足のむくみとは？:維新会☆ダイエット講座

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足のむくみとは？

足のむくみ、いわゆる「水太り」です。
女性の約７割の方がこれで悩んでいます。

男性に比べて筋肉がないのでリンパの流れが悪く、
むくみやすいのが特徴です。
一日特に何にもしてないのに足がだるくなったりします。

太ももをちょっと押してみてください。

白くなって元に戻りにくいとか、
朝になってもむくんだままとかしている状態ではありませんか？
もしそうだとしたら、「水太り」つまり「むくみ」が
原因だと考えられます。

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Category 足ダイエット